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とくしまマラソンにて、トレーナー活動中。今年は、暑さもあり、ランナーの筋肉痙攣が多かったです！完走した方もそうでなかった方もお疲れ様でした。想像以上に体に負担がかかっているはずなので今日はゆっくりとお休みください。とくしまマラソン2015_...

今日は、祝日だけど明日のとくしまマラソンの走る患者さんのテーピングと、本番のトレーナー活動ボランティアの準備です。走られる皆さん、明日は無理せず頑張ってください。とくしまマラソン後のアフターケアも行っておりますので是非いらっしゃってください...